ryjet23- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя ryjet23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

88,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1073 ккал

Жир: 53,24г | Белк: 86,79г | Углев: 63,76г. Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Garlic , Oregano , Salt , Paprika , Poultry Seasoning , Garlic Powder , Black Pepper , Onion Powder , Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Mushrooms, Scallops, Chicken Thigh. Ужин: Butter, Steamed or Boiled Clams, Asparagus , Shrimp , Bragg Organic Coconut Aminos, Cooked Green Cabbage, Cooked Mushrooms. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Blueberries . подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ryjet23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ryjet23- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

ryjet23-Изменение Веса