Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дулат бегун
Журнал
17 янв 24
Дулат бегун- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя Дулат бегун
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
2774 ккал
Жир: 104,89г | Белк: 151,15г | Углев: 311,81г.
Завтрак:
Салат Крабовый, Яйцо Всмятку, Мёд, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Herbalife Восстановление Силы 24, Банан, ITLV Оливки с Косточкой.
Обед:
Суп-Лапша с Говядиной, Курт, Чай, Плов с Бараниной, Морковный Салат, Блины с Творогом.
Ужин:
Рис Отварной, Жареный Картофель, Морковный Салат.
Перекус/Другое:
Мёд, Яйцо Всмятку, Lactel Молоко 1,5%, Банан, Herbalife Восстановление Силы 24, Магнум Хурма.
подробнее ...
2521 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дулат бегун-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю