Дулат бегун- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя Дулат бегун | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

57,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

2474 ккал

Жир: 89,73г | Белк: 126,35г | Углев: 299,37г. Завтрак: Творог, Яичница, ITLV Оливки с Косточкой, Колбаса Домашняя. Обед: Айран, Помидор Соленый, Квашеная Капуста, Бешбармак, Шурпа. Ужин: Магнум Хурма, Чай, Малиновое Варенье. Перекус/Другое: Банановый Коктейль, Мандарины, Herbalife Восстановление Силы 24, Lactel Молоко 1,5%, Банан. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дулат бегун-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дулат бегун- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

Дулат бегун-Изменение Веса