lekkerbezig65- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя lekkerbezig65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1496 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 24,28г | Углев: 153,49г. Завтрак: Bolletje Graanreep Naturel. Обед: Komkommer (met Schil), Gesneden Ham, AH Tortilla Wraps (40g). Ужин: Friet Speciaal. Перекус/Другое: AH Pilsener, Alamos Malbec, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Cherrytomaten. подробнее ...

3153 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lekkerbezig65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lekkerbezig65- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

lekkerbezig65-Изменение Веса