HCB- Журнал, 08 май 15

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2015

86,5 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2015:

1224 ккал

Жир: 88,26г | Белк: 89,52г | Углев: 21,25г. Завтрак: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter, 365 Virgin Coconut Oil. Обед: Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Forza Pro Protein Powder, Trader Joe's Creamy Almond Butter with Sea Salt. Ужин: Water, Rotisserie Chicken, McCormick Garlic Salt, Cooked Garlic, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter. Перекус/Другое: Water, Trader Joe's Organic Green Tea, Merex Fresh Blueberries. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

awesome!

08 май 15 написано членом: nicholaix


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 08 май 15

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса