akiatsunya- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя akiatsunya | < Предыдущая Запись |Следующий >

жесть

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1502 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 50,19г | Углев: 191,39г. Завтрак: Орехи Кешью, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Сливочный Сыр, Макароны Отварные. Обед: Смак Хлеб для Тостов, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мираторг Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Ужин: Смак Хлеб для Тостов, Мираторг Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Яшкино Ирис Нота Бум, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Смак Хлеб для Тостов, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akiatsunya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akiatsunya- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

akiatsunya-Изменение Веса