Johanne- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

106,6 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1411 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 59,80г | Углев: 156,42г. Завтрак: Now Foods Now Better Stevia, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee. Обед: Birds Eye C&W Broccoli Florets, Brown Rice, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Ужин: Classico Four Cheese Tomato Cream, Jimmy Dean Premium Pork Italian Sausage, Pasta Lensi Yellow Lentil Penne Rigate. Перекус/Другое: Great Value Dried Apricots, Liqueur with Cream. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

I disappeared for a month but I'm back again! Glad to see you are hanging in there as well! We can't give up. :)

30 янв 24 написано членом: cocobutt

Hey, Coco. Good to see you still here!

02 фев 24 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса