Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa___Alsa
Журнал
18 янв 24
Lisa___Alsa- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя Lisa___Alsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1651 ккал
Жир: 49,63г | Белк: 133,47г | Углев: 144,63г.
Завтрак:
Конфи Клубничное, Пектин (5Гр), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное.
Обед:
Свежов Суп Том Ям, Рис.
Ужин:
Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре, Окское Яичный Белок, Лента Креветки Королевские в Панцире с/М.
Перекус/Другое:
Ого Отруби Ржаные Ого, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Яблоки Грени Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa___Alsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю