crboyer2- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1207 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 84,61г | Углев: 116,24г. Завтрак: Good Grains Whole Flax Seed, Vital Proteins Collagen Peptides, Tera's Whey Bourbon Vanilla, Nut Pods Coffee Creamer, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Giant Food Bananas (Large), Kirkland Signature Raw Almonds. Ужин: Meijer Italian Sausage, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Parmesan Cheese (Shredded). Перекус/Другое: Flaxseed Seeds , Fage Total 0% Blended Vanilla, Kroger Plain Nonfat Greek Yogurt, Frozen Cherries. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса