LMRSPI- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя LMRSPI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1228 ккал

Жир: 52,35г | Белк: 75,00г | Углев: 142,07г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Обед: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Nescafé Mocaccino, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral. Перекус/Другое: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja, Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LMRSPI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LMRSPI- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

LMRSPI-Изменение Веса