camwyatt- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя camwyatt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

138,0 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 58,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

855 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 59,40г | Углев: 18,49г. Завтрак: Starbucks Coffee, Hood Country Creamer, Keto Science Ketogenic Meal Shake. Обед: Dole Romaine Lettuce, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Green Olives, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese Crumbles, Grape Tomatoes, Kroger 4% Cottage Cheese. Ужин: Hood Country Creamer, Woeber's Horseradish Sauce, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Hellmann's Real Mayonnaise, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camwyatt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camwyatt- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

camwyatt-Изменение Веса