Mirianfrois- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Mirianfrois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1029 ккал

Жир: 32,84г | Белк: 60,39г | Углев: 120,93г. Завтрак: Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Qualitá Milho Verde em Conserva, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Couve Refogada, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Kibon Sorvete de Chocolate, Thabrulai Pão Caseiro Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirianfrois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirianfrois- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mirianfrois-Изменение Веса