Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HwaMi0202
Журнал
18 янв 24
HwaMi0202- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя HwaMi0202
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
71 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1375 ккал
Жир: 54,82г | Белк: 101,86г | Углев: 127,73г.
Обед:
고추장, 맥반석 구운계란, 삶은 병아리콩, 바나나, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 닭가슴살, 아오리사과, 땅콩 버터, 올리브기름, 양배추, 토마토.
Ужин:
이마트 감자칩 오리지널, 참기름, 코스 또는 로메인 상추, 배, 토마토, 삶은 병아리콩, 연어, 우둔살.
Перекус/Другое:
말린 망고.
подробнее ...
2377 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HwaMi0202-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю