Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
18 янв 24
knopohka2160- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1478 ккал
Жир: 60,86г | Белк: 81,71г | Углев: 153,28г.
Завтрак:
Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Бабаевский Бабаевская Белочка , Каждый День Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Сливочные .
Ужин:
7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сухогруз Кальмар Сушёный, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Mixbar Сухарики со Вкусом Сёмги и Сыра, Петелинка Котлеты Сливочные .
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю