Danisugiyama- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Danisugiyama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1865 ккал

Жир: 153,19г | Белк: 54,87г | Углев: 72,92г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Vigor Margarina. Обед: Arroz Branco (Cozido), Abacate, Cebolas, Feijão Carioca Cozido, Barriga de Porco, Tomates, Coxa de Frango, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abacate, Pullman Rap10 Integral, Sadia Mussarela. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danisugiyama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danisugiyama- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Danisugiyama-Изменение Веса