Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ManuG’87
Журнал
18 янв 24
ManuG’87- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя ManuG’87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1222 ккал
Жир: 46,68г | Белк: 29,16г | Углев: 174,26г.
Обед:
Caffè Espresso, Panealba Stiratini, Dolciando & Dolciando Gelato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Italmark Broccoletti Lessati, Coop Panettone Cioccolato e Cherry , Asparagi.
Ужин:
Nespresso Caffè , Esselunga Corn Flakes, Clementine, Pere Abate, Consilia Crackers, Develey Salsa Rosa, Pane Multicereali, La Valle degli Orti Bastoncini di Verdure con Edam.
Перекус/Другое:
Lebkuchen.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ManuG’87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю