Cheylynn- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

82,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1380 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 104,41г | Углев: 65,26г. Завтрак: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Blueberries , Mayonnaise, Scrambled Egg , Almond Milk, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Coffee (made from Ground). Обед: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Black Tea, Kroger Pork Rinds, McDonald's Spicy Buffalo Sauce, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Black Tea, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Tenderloin) . Перекус/Другое: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Blueberries . подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю