mawronski- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя mawronski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

82,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1291 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 89,38г | Углев: 118,45г. Завтрак: Banana Nanica, Ovo Mal Cozido. После Завтрака: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Carioca Feijão Cozido, Tomates, Salada de Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Abacate. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Seara Peito de Frango Desfiado, Coxinha de Festa. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mawronski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mawronski- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

mawronski-Изменение Веса