irina.sukhomlin- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1210 ккал

Жир: 45,19г | Белк: 66,01г | Углев: 139,64г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный. Обед: Кофе с Молоком, Мандарины, Макароны по Флотски. Ужин: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса