jaastruthers- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

61,7 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1856 ккал

Жир: 87,45г | Белк: 49,32г | Углев: 212,54г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Lay's Wavy Original Potato Chips, Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup, Jasmine Rice (Cooked). Ужин: Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Simply Nature Refried Black Beans, Giant Eagle Red Enchilada Sauce, Jasmine Rice (Cooked), Home Style Select Nacho Cheese Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies, Larabar Kid Chocolate Chip Cookie . подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса