alferreira- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

775 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 38,82г | Углев: 79,27г. Завтрак: Visconti Chocotone. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Truta no Forno ou Grelhada. Ужин: Pão Francês, Hellmann's Maionese, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Ceratti Tender. Перекус/Другое: Nozes Pecãs. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса