silviooa- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1312 ккал

Жир: 52,42г | Белк: 64,31г | Углев: 148,14г. Завтрак: Café com Açúcar, Nescafé Cappuccino Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Ovo. Ужин: Ovo, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Italac Leite Desnatado, Mexerica, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Hortifruti Pinha. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса