bamimusubi- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

53,8 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1226 ккал

Жир: 76,06г | Белк: 46,98г | Углев: 94,77г. Завтрак: Café. Обед: Huevo Frito, Alioli, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Patata Asada. Ужин: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Verdifresh Canónigos, Hacendado Quiche de Verduras, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Aguacate. Перекус/Другое: Queso Camembert, Crema de Cacahuate, Hacendado Pan de Molde Blanco. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса