Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
18 янв 24
bamimusubi- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1226 ккал
Жир: 76,06г | Белк: 46,98г | Углев: 94,77г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Huevo Frito, Alioli, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Patata Asada.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Verdifresh Canónigos, Hacendado Quiche de Verduras, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Aguacate.
Перекус/Другое:
Queso Camembert, Crema de Cacahuate, Hacendado Pan de Molde Blanco.
подробнее ...
1565 ккал
Упражнение:
Учеба - 3 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю