Pedriza Leal- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Pedriza Leal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

124,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1505 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 59,40г | Углев: 213,86г. Завтрак: Banana Nanica, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Carne Moída Refogada, Seara Bife de Linguiça com Chimichurri, Lentilhas Cozidas, Camil Arroz Integral Cozido. Ужин: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Перекус/Другое: Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Sushi, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Café com Açúcar, Ameixas, Laranja Pêra, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pedriza Leal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pedriza Leal- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Pedriza Leal-Изменение Веса