donna Q- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя donna Q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1292 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 87,33г | Углев: 109,64г. Завтрак: Avocado, Low carb Brot airfryer, Gurke (mit Schale), Harzinger Minis mit Edelschimmel, Gervais Hüttenkäse. Обед: Penny Markt Reibekäse Leicht, Milfina Butter, Rosenkohl, Nudeln (Gekocht), Naturgut Bio Tomatensauce mit Kräutern. Ужин: Ei, Naturgut Bio Deutsches Corned Beef, Butter, REWE Ciabatta Brötchen, Low carb Brot airfryer. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donna Q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donna Q- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

donna Q-Изменение Веса