Hasansahın- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Hasansahın | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

99,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1395 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 48,18г | Углев: 154,62г. Завтрак: Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Çemen, Patates Kızartması, Çilek Reçeli. Ужин: Turşu Suyu, Kelle Paça, Patates Yemeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Перекус/Другое: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Sütlaç. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hasansahın-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hasansahın- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Hasansahın-Изменение Веса