Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hasansahın
Журнал
18 янв 24
Hasansahın- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя Hasansahın
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1395 ккал
Жир: 65,17г | Белк: 48,18г | Углев: 154,62г.
Завтрак:
Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Çemen, Patates Kızartması, Çilek Reçeli.
Ужин:
Turşu Suyu, Kelle Paça, Patates Yemeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Перекус/Другое:
Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Sütlaç.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hasansahın-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю