vikapodyk- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя vikapodyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

95,1 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1403 ккал

Жир: 82,54г | Белк: 64,79г | Углев: 105,19г. Завтрак: Сыр Российский, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Aro Лосось Слабосоленый , Жареное Яйцо. Обед: Iberica Оливки с Анчоусом, Novus Киш с Лососем, Шпинатом и Брокколи. Ужин: Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Dawtona Кукурудза Консервована, Сильпо Котлета Домашняя. Перекус/Другое: АТБ Яблоко Сортове, Курага. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikapodyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikapodyk- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

vikapodyk-Изменение Веса