bibi.braun- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

90,9 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

656 ккал

Жир: 22,61г | Белк: 36,36г | Углев: 70,29г. Завтрак: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken. Ужин: Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot, Frischkäse (Fettarm), Ja! Gouda Holland Jung, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Aldi Putenbrust Geräuchert. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса