Samanta Hot- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Samanta Hot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1402 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 74,09г | Углев: 159,29г. Завтрак: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Royal Mubarak Финики Королевские. Обед: Global Village Кукуруза без Сахара, Горбуша на Пару. Ужин: Balkhoorma Хурма Сушеная, Grante Сок Гранатовый, Кешью. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Спортзал - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samanta Hot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samanta Hot- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Samanta Hot-Изменение Веса