berenge53- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя berenge53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1680 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 67,33г | Углев: 194,93г. Завтрак: Yoplait Skyr Nature, Sirop d'Erable à 100%, Granola Fait Maison, Kiwi. Обед: Cristaline Eau de Source, Carrefour Laitue, LU Cake Vandame, Barilla Spaghetti, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Sauce Bolognaise. Ужин: Baguette, Les Croisés Mini Beurre , Ficello Fromage , Frichti Velouté de Courge Butternut & Potimarron. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

berenge53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

berenge53- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

berenge53-Изменение Веса