Оленька6891- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Оленька6891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1499 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 102,14г | Углев: 141,24г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Киви, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Смак Лаваш Армянский. Обед: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мистраль Булгур Отварной, Куриная Грудка с Сыром и Помидором***. Ужин: Delibon Зефир, Milky Way Minis, Авокадо Авокадо, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Мандарины, Тарт Яблочный, Творог 2%***, Светаево Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оленька6891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оленька6891- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Оленька6891-Изменение Веса