yleger39- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя yleger39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

2702 ккал

Жир: 111,69г | Белк: 80,12г | Углев: 342,47г. Завтрак: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jordans Muesli Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Обед: Danone Danette Chocolat Noir, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes. Ужин: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Hipro Mangue, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

se matin je fais une grande marche et se soir j'ai 2h00 de gym tonic bonne journée

17 янв 24 написано членом: yleger39

joli programme, bonne journée yleger39

18 янв 24 написано членом: Maisange Yo 29


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yleger39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yleger39- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

yleger39-Изменение Веса