pcl74- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1982 ккал

Жир: 48,90г | Белк: 188,92г | Углев: 188,18г. Завтрак: Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. Обед: Arroz Integral, Salmón. Ужин: Hacendado Edam Tierno, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Pan Rallado, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Barilla Penne Rigate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón. Перекус/Другое: Piña, Tomates, Clara de Huevo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Espaguetti. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса