nundik1- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

75,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1432 ккал

Жир: 99,60г | Белк: 68,72г | Углев: 60,06г. Завтрак: Пекинская Капуста, Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Сало Соленое . Обед: Китайская Капуста, Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Свинина Лопатка, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Рис Янтарь. Ужин: Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Цветная Капуста (Замороженная), Лента Свинина Лопатка . подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса