nastja-alex- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

65,3 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

2009 ккал

Жир: 59,66г | Белк: 169,83г | Углев: 207,94г. Завтрак: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Свежий Ряд Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Красная Цена Творог 0%. Обед: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Куриные Котлеты. Ужин: Морковь, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Global Village Имбирь Маринованный, Лук, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Агро-Альянс Гречка, Помидоры. подробнее ...

138 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса