sssashash- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя sssashash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

4043 ккал

Жир: 172,28г | Белк: 138,03г | Углев: 439,19г. Завтрак: Цех 85 Пирог Курник. Обед: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Вареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Ужин: Шампанское, Ремит Колбаса Сырокопченая Куриная Праздничная, Майонез, Каравай Кубани Хлеб, Пирожок с Картошкой, Mirel Эклеры с Крем-Брюле. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Ржаной Хлеб, Пекинская Капуста, Растительное Масло. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sssashash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sssashash- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

sssashash-Изменение Веса