Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
18 янв 24
oseck- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ: 95 ОТ 69 ОБ: 99
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
947 ккал
Жир: 42,37г | Белк: 48,93г | Углев: 91,09г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Campina Сливки Порционные, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Салат Овощной, Самокат Филе Кролика, Запеченный Картофель, Печеные Овощи.
Ужин:
Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Zita Lactose Free Yogurt.
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю