oseck- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ: 95 ОТ 69 ОБ: 99

63,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

947 ккал

Жир: 42,37г | Белк: 48,93г | Углев: 91,09г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Campina Сливки Порционные, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Салат Овощной, Самокат Филе Кролика, Запеченный Картофель, Печеные Овощи. Ужин: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Zita Lactose Free Yogurt. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса