Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ndinner
Журнал
18 янв 24
ndinner- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя ndinner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1635 ккал
Жир: 70,94г | Белк: 45,40г | Углев: 222,90г.
Завтрак:
ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Малиновое Варенье, Обычные Блины, Сладкие Шоколадные Конфеты.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Арахис, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Свекла Вареная.
Ужин:
Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Лук, Майонез, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему .
Перекус/Другое:
Яичный Белок.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ndinner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю