ndinner- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя ndinner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1635 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 45,40г | Углев: 222,90г. Завтрак: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Малиновое Варенье, Обычные Блины, Сладкие Шоколадные Конфеты. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Арахис, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Свекла Вареная. Ужин: Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Лук, Майонез, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Перекус/Другое: Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ndinner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ndinner- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

ndinner-Изменение Веса