Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
18 янв 24
levpan- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
122,2 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
2865 ккал
Жир: 70,30г | Белк: 292,13г | Углев: 323,56г.
Завтрак:
Сырники ПП, Капуста Тушеная без Масла, Молоки, Протеин, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Обед:
Сахар, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Выборжец Томаты Свежие.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молоки, Капуста Тушеная без Масла.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю