getxx- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя getxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1768 ккал

Жир: 73,23г | Белк: 71,85г | Углев: 211,53г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Minas, Pão Doce, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Molho Bolonhesa, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Purê de Abóbora, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ameixas, Itambé Leite Integral (200g), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

154 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

getxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

getxx- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

getxx-Изменение Веса