romiwohangara- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя romiwohangara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1350 ккал

Жир: 30,80г | Белк: 166,50г | Углев: 97,54г. Завтрак: ANS Performance N-Iso. Обед: Lalapan, Nasi Putih, Ayam Goreng, Dada Ayam. Ужин: Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ANS Performance N-Iso. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romiwohangara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romiwohangara- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

romiwohangara-Изменение Веса