Irina@sid- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Irina@sid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1069 ккал

Жир: 53,36г | Белк: 46,42г | Углев: 99,47г. Завтрак: Lavazza Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Грейпфрут , Hochland Сыр Творожный Cremette, Вареное Яйцо. Обед: Lavazza Кофе, Кабачок, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Имбирь Маринованный, Обережье Сметана 20%, Главсуп Рассольник с Курицей. Ужин: Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Котлеты Рыбные Треска, Takemura Имбирь Маринованный Розовый. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Lavazza Кофе, Мандарины, Сырники. подробнее ...

336 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina@sid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina@sid- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Irina@sid-Изменение Веса