phatguy619- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя phatguy619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

97,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1494 ккал

Жир: 88,40г | Белк: 80,74г | Углев: 94,93г. Завтрак: Bean Cake, Coffee. Обед: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Ужин: Hormel Spam Classic, Mixed Salad Greens, Cooked Mung Beans, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Перекус/Другое: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Kroger Pork Rinds, Bananas , America's Choice Natural Almonds. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phatguy619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phatguy619- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

phatguy619-Изменение Веса