Dogcatcher1- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

70,9 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1399 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 64,56г | Углев: 127,63г. Завтрак: Pecan Nuts , Great Value Cinnamon Rolls with Icing. Обед: Sargento Muenster Cheese, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned) . Ужин: Hard-Boiled Egg , Great Value Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Cheddar Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Lemon Cake with Icing. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса