LudmillaS- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя LudmillaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

81 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

901 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 38,58г | Углев: 81,47г. Обед: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Mangas, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Santa Marta Ovo. Перекус/Другое: Bacio di Latte Pistacchio. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LudmillaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LudmillaS- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

LudmillaS-Изменение Веса