Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerushaN
Журнал
17 янв 24
VerushaN- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя VerushaN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1779 ккал
Жир: 83,29г | Белк: 61,23г | Углев: 198,68г.
Завтрак:
Woolworths Tomato Chutney , Canned Mackerel, Hard-Boiled Egg , Flora Regular Margarine, Albany Everyday White Bread, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Woolworths Dhania Lamb Sausage , Albany Everyday White Bread, Tea with Milk and Sugar.
Ужин:
Miami Mango Atchar, Woolworths Lamb Biryani, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Nestle Aero Duet, Willards Cheese Naks, Bakers Toppers Vanilla Creams, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts .
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerushaN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю