VerushaN- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя VerushaN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

84,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1779 ккал

Жир: 83,29г | Белк: 61,23г | Углев: 198,68г. Завтрак: Woolworths Tomato Chutney , Canned Mackerel, Hard-Boiled Egg , Flora Regular Margarine, Albany Everyday White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Woolworths Dhania Lamb Sausage , Albany Everyday White Bread, Tea with Milk and Sugar. Ужин: Miami Mango Atchar, Woolworths Lamb Biryani, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Nestle Aero Duet, Willards Cheese Naks, Bakers Toppers Vanilla Creams, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerushaN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerushaN- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

VerushaN-Изменение Веса