kristardust- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя kristardust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1740 ккал

Жир: 79,68г | Белк: 101,89г | Углев: 155,86г. Завтрак: Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Chiaru Семена Чиа. Обед: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Куриные Голени с Кожей, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Nut N Go Миндальный Батончик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе с Молоком. Ужин: Яичный Белок, Сывороточный Протеин. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristardust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristardust- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

kristardust-Изменение Веса