corrierab- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1481 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 58,88г | Углев: 179,45г. Завтрак: AH Muesli 4-Granen, Honing, AH Volle Franse Kwark. Обед: Sinaasappelsap, Kaas, Aldi Schouderham, Wit Brood. Ужин: AH Kipburger, AH Groente Mix. Перекус/Другое: Lidl Belgische Bonbons, AH Pitloze Witte Druiven, Cappuccino. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Hee corrie dat is weer even geleden!

17 янв 24 написано членом: dani.p2

Hoi Corrie , leuk je weer te zien. Hoe gaat het , ben je nog in het revalidatiecentrum?

17 янв 24 написано членом: annemiek rembil

Hoi ja tijd weggeweest.Van alles gebeurd. Voor de 2e x geopereerd aan m'n nek. En weer in het zorgspectrum aan het herstellen Dus kan via de tillift me wegen.

17 янв 24 написано членом: corrierab

Geluk bij een ongeluk! 😕 Fijn dat je er weer bent.

17 янв 24 написано членом: Suzepluus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса