simplefry- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя simplefry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1261 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 55,70г | Углев: 178,93г. Завтрак: Dost Laktozsuz Süt, Kelly's Corn Flakes. Обед: Dana Etinden Yapılan Köfte, Filiz Yüksük Makarna. Перекус/Другое: Ülker Biskrem. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simplefry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simplefry- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

simplefry-Изменение Веса