Monica C Marçal- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Monica C Marçal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1501 ккал

Жир: 34,20г | Белк: 99,03г | Углев: 208,55г. Завтрак: Pão Francês, Ovo, Café com Açúcar. Обед: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Nestlé Kit Kat, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Pirulito, Marilan Biscoito Cream Cracker, Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monica C Marçal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monica C Marçal- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Monica C Marçal-Изменение Веса